exercise

1 - Anaerobic exercise comprises brief, strength-based activities, such as sprinting or bodybuilding, whereas aerobic exercise is centered around endurance activities, such as marathon running.
Anaroobik egzersiz, sprint veya vücut geliştirme gibi kısa, güç odaklı etkinlikleri içerirken, aerobik egzersiz, maraton koşusu gibi dayanıklılığa odaklanmış aktivitelerin etrafında döner.

2 - Evidence of the antidepressant benefits of exercise is being used by psychotherapists and other health practitioners who are increasingly recommending exercise to their patients as part of a treatment program.
Egzersizin antidepresan faydalarına dair kanıtlar, artan bir şekilde egzersizi tedavi programlarının bir parçası olarak hastalarına tavsiye eden psikoterapistler ve diğer sağlık uygulayıcıları tarafından kullanılmaktadır.

3 - While public interest in exercise is generally thought to have increased over the last 30 years, it is reported that only 27% of adults do exercise regularly.
Genel olarak egzersize olan kamu ilgisinin son 30 yılda arttığı düşünülse de, sadece yetişkinlerin %27'sinin düzenli olarak egzersiz yaptığı bildiriliyor.